Para desenvolver a técnica de arremesso de peso, é fundamental começar com os fundamentos básicos antes de avançar para movimentos mais complexos. O arremesso parado é uma das primeiras etapas no aprendizado, pois permite que o atleta se concentre na técnica de empunhadura e no movimento do braço sem a complicação do deslocamento ou do giro. Analisando as alternativas: A) O arremesso parado - Esta é a base do arremesso e deve ser trabalhado primeiro. B) O arremesso com deslocamento - Este é um passo mais avançado que vem após o arremesso parado. C) O arremesso com giro - Este é um movimento ainda mais complexo e deve ser ensinado posteriormente. D) A empunhadura com o movimento de braço - Embora importante, é parte do arremesso parado. E) A aterrissagem - Este é um aspecto que se considera após o arremesso. Portanto, a alternativa correta que indica o que deve ser trabalhado em primeiro lugar no processo de desenvolvimento da técnica é: A) O arremesso parado.