Para desenvolver a técnica de arremesso de peso, é fundamental começar com os fundamentos básicos antes de avançar para movimentos mais complexos. O arremesso parado é uma etapa inicial que permite ao atleta focar na técnica de lançamento sem a complicação do movimento de deslocamento ou giro. Analisando as alternativas: A) O arremesso parado - Esta é a base do arremesso, onde o atleta pode aprender a técnica correta sem distrações. B) O arremesso com deslocamento - Este é um passo mais avançado que deve ser feito após dominar o arremesso parado. C) O arremesso com giro - Este é um movimento ainda mais complexo e deve ser ensinado posteriormente. D) A empunhadura com o movimento de braço - Embora importante, é uma parte do arremesso e não o primeiro passo no desenvolvimento da técnica. E) A aterrissagem - Este é um aspecto que deve ser considerado, mas não é o primeiro foco no desenvolvimento da técnica. Portanto, a alternativa correta que indica o que deve ser trabalhado em primeiro lugar no processo de desenvolvimento da técnica é: A) O arremesso parado.