Para responder à pergunta sobre o limiar anaeróbio, é importante entender o que isso significa. O limiar anaeróbio é o ponto em que o corpo começa a produzir lactato em quantidades significativas, geralmente associado a intensidades mais altas de exercício. Analisando as alternativas: a) Aumentar a produção de lactato em intensidades baixas - Isso não é correto, pois um bom limiar anaeróbio permite que o atleta evite o acúmulo de lactato em intensidades mais baixas. b) Sustentar maiores velocidades sem acúmulo expressivo de lactato - Esta é a alternativa correta, pois um bom limiar anaeróbio permite que o atleta mantenha intensidades mais altas sem acumular lactato rapidamente. c) Realizar sprints mais rápidos, porém com pouca recuperação - Embora atletas com bom condicionamento possam realizar sprints, a afirmação não se relaciona diretamente ao limiar anaeróbio. d) Utilizar mais gordura em sprints máximos - Durante sprints máximos, o corpo tende a utilizar mais carboidratos do que gordura, então essa opção não é correta. Portanto, a alternativa correta é: b) Sustentar maiores velocidades sem acúmulo expressivo de lactato.