Vamos analisar cada alternativa em relação à sarcopenia: a) Aumento do número de fibras tipo II - Falso. A sarcopenia está associada à perda de fibras musculares, especialmente as do tipo II, que são responsáveis pela força e potência muscular. b) Redução do número e tamanho das fibras musculares - Verdadeiro. A sarcopenia é caracterizada pela redução tanto do número quanto do tamanho das fibras musculares, o que leva à perda de massa muscular. c) Excesso de atividade física - Falso. Embora a atividade física seja importante para a manutenção da massa muscular, o excesso de atividade física não é uma causa da sarcopenia. d) Aumento da capacidade oxidativa - Falso. A sarcopenia não está relacionada ao aumento da capacidade oxidativa, mas sim à diminuição da capacidade de regeneração muscular e à perda de fibras. Portanto, a alternativa correta que descreve a causa principal da sarcopenia é: b) Redução do número e tamanho das fibras musculares.