Para definir o conceito de Wellness, é importante considerar que ele abrange um estado de bem-estar que vai além do físico, incluindo também aspectos mentais e sociais, promovendo uma qualidade de vida equilibrada. Analisando as alternativas: A) Como um estado de bem-estar físico, mental e social, promovendo qualidade de vida de forma equilibrada. - Esta definição abrange todos os aspectos do Wellness e é a mais completa. B) Como uma estratégia comercial voltada apenas para a indústria fitness. - Esta opção é muito restrita e não representa o conceito de Wellness. C) Como um plano alimentar rigoroso para controle de peso e definição corporal. - Novamente, é uma definição muito limitada e não abrange o bem-estar total. D) Como um conjunto de práticas exclusivamente voltadas para a atividade física. - Esta opção também é restritiva e não considera outros aspectos do bem-estar. E) Como um conceito restrito a atletas e praticantes de esportes de alto rendimento. - Esta definição é muito específica e não representa o conceito de Wellness de forma ampla. Portanto, a alternativa correta é: A) Como um estado de bem-estar físico, mental e social, promovendo qualidade de vida de forma equilibrada.