Questão 10: A popularidade da corrida cresce a cada ano. Para prescrição adequada do treino de corrida é importante entender alguns parâmetros cinemáticos, tal como o movimento articular do quadril e da pelve no ciclo da corrida (eixo X do gráfico), ilustrado na figura a seguir. Sabendo que os valores no eixo Y do gráfico, para a articulação do quadril, aumentam quando essa articulação flexiona e diminuem quando ela estende e, que, para a pelve, os valores aumentam quando em ante versão, ou tilt anterior, e diminuem na retroversão, ou tilt posterior, observe a figura a seguir. Variação angular na articulação do quadril, da pelve e da coluna, no ciclo da passada da corrida Fonte: Schache et al. (1999, p. 33). Considerando as informações apresentadas, avalie as afirmativas a seguir. I. No início do apoio, a articulação do quadril é estabilizada em aproximadamente 39 graus de flexão pela cocontração dos músculos glúteo máximo (extensor de quadril) e vasto medial (flexor de quadril). II. Ao longo de todo ciclo da corrida a pelve mantem-se, principalmente, em tilt anterior. Quando exagerada, esta posição pode sobrecarregar a coluna lombar, sendo necessário o fortalecimento dos músculos anteriores e posteriores do tronco para melhorar a estabilização da coluna na corrida. III. Dos 13 aos 40% do ciclo da corrida, o quadril estende por ação excêntrica dos músculos glúteo máximo e isquiotibiais. IV. Na fase de balanço do movimento, a principal ação concêntrica do músculo reto femoral e do complexo iliopsoas é flexionar o quadril para movimentação adequada da perna. É correto o que se afirma em: A) I, II, III e IV. B) I e II, apenas. C) II e III, apenas. D) III e IV, apenas. E) II e IV, apenas.