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No desenvolvimento de programas de treinamento, é fundamental entender como os diferentes componentes do treinamento podem influenciar o desempenho esportivo. Analise as situações abaixo e aponte a qual componente de treinamento elas correspondem:I – Um jogador de basquete participa de treinos intensivos para melhorar a precisão e a consistência dos arremessos livres.II – Um ginasta realiza exercícios de flexibilidade e força para aumentar a amplitude de movimento e a capacidade de sustentação em aparelhos.III – Um atleta de judô estuda as estratégias dos adversários e desenvolve estratégias para neutralizá-las durante as competições.a.I = Componente tático, II = Componente técnico, III = Componente físico.b.I = Componente físico, II = Componente técnico, III = Componente psicológico.c.I = Componente técnico, II = Componente físico, III = Componente tático.d.I = Componente psicológico, II = Componente físico, III = Componente tático.e.I = Componente técnico, II = Componente tático, III = Componente físico.
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Cristoffer Tavares

há 3 semanas

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