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No desenvolvimento de programas de treinamento, é fundamental entender como os diferentes componentes do treinamento podem influenciar o desempenho esportivo. Analise as situações abaixo e aponte a qual componente de treinamento elas correspondem:I – Um jogador de basquete participa de treinos intensivos para melhorar a precisão e a consistência dos arremessos livres.II – Um ginasta realiza exercícios de flexibilidade e força para aumentar a amplitude de movimento e a capacidade de sustentação em aparelhos.III – Um atleta de judô estuda as estratégias dos adversários e desenvolve estratégias para neutralizá-las durante as competições.a.I = Componente físico, II = Componente técnico, III = Componente psicológico.b.I = Componente psicológico, II = Componente físico, III = Componente tático.c.I = Componente técnico, II = Componente físico, III = Componente tático.d.I = Componente tático, II = Componente técnico, III = Componente físico.e.I = Componente técnico, II = Componente tático, III = Componente físico.
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Cristoffer Tavares

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Vamos analisar cada situação e seu respectivo componente de treinamento: I – Um jogador de basquete participa de treinos intensivos para melhorar a precisão e a consistência dos arremessos livres. Isso se refere ao componente técnico, pois envolve habilidades específicas do esporte. II – Um ginasta realiza exercícios de flexibilidade e força para aumentar a amplitude de movimento e a capacidade de sustentação em aparelhos. Isso se refere ao componente físico, pois envolve o desenvolvimento de capacidades físicas. III – Um atleta de judô estuda as estratégias dos adversários e desenvolve estratégias para neutralizá-las durante as competições. Isso se refere ao componente tático, pois envolve a análise e aplicação de estratégias de combate. Agora, vamos verificar as alternativas: a. I = Componente físico, II = Componente técnico, III = Componente psicológico. (Incorreta) b. I = Componente psicológico, II = Componente físico, III = Componente tático. (Incorreta) c. I = Componente técnico, II = Componente físico, III = Componente tático. (Correta) d. I = Componente tático, II = Componente técnico, III = Componente físico. (Incorreta) e. I = Componente técnico, II = Componente tático, III = Componente físico. (Incorreta) A alternativa correta que contém todos os itens verdadeiros é: c) I = Componente técnico, II = Componente físico, III = Componente tático.

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