os sais minerais sao mutrientes que possuem muitas funçoes, dentre elas as praticas

Os sais minerais são nutrientes essenciais que desempenham diversas funções no organismo. Entre suas principais funções, podemos destacar: 1. Regulação de processos metabólicos: Os sais minerais ajudam a regular reações químicas no corpo. 2. Formação de estruturas: Minerais como cálcio e fósforo são fundamentais para a formação de ossos e dentes. 3. Equilíbrio hídrico: Sais como sódio e potássio são importantes para manter o equilíbrio de fluidos no corpo. 4. Transmissão de impulsos nervosos: Minerais como cálcio, sódio e potássio são essenciais para a função nervosa. 5. Contração muscular: O cálcio, por exemplo, é crucial para a contração muscular. Essas funções mostram a importância dos sais minerais na manutenção da saúde e no funcionamento adequado do organismo.