A Psicologia Positiva, como campo científico, transcende a mera ausência de patologias, dedicando-se ao estudo das forças humanas, virtudes e condições que permitem aos indivíduos e comunidades prosperar. Fundamentada em pesquisas sobre emoções positivas, engajamento, relacionamentos significativos, sentido e realização, ela oferece um arcabouço para a construção deliberada do bem-estar. Conceitos como as virtudes e forças de caráter, a busca por propósito e significado na vida, a prática do Flow, e o cultivo da gratidão e da autocompaixão são pilares essenciais. A neurociência, por sua vez, corrobora a eficácia dessas abordagens, demonstrando como práticas como o mindfulness e a gratidão podem modular mecanismos cerebrais associados à regulação emocional e à resiliência. Em um cenário contemporâneo marcado por desafios como a ansiedade e o estresse, a aplicação desses princípios torna-se crucial para fortalecer a saúde mental e promover uma cultura de bem-estar em diversos contextos, desde o individual ao organizacional e coletivo, considerando as nuances culturais na percepção da felicidade. A partir da análise dos fundamentos da Psicologia Positiva e suas aplicações para a promoção do bem-estar, elabore uma abordagem estratégica que integre diferentes pilares para fortalecer a resiliência emocional em um contexto contemporâneo e assinale a alternativa que representa essa integração.