Para identificar o exercício isométrico que fortalece o core, vamos analisar as opções: a) Prancha - Este é um exercício isométrico, pois você mantém uma posição estática, ativando os músculos do core. b) Burpee - Este é um exercício dinâmico que envolve movimento, não é isométrico. c) Corrida estacionária - Este também é um exercício dinâmico, não isométrico. d) Abdominal supra - Embora trabalhe o core, não é um exercício isométrico, pois envolve movimento. Portanto, a opção correta é: a) Prancha.