Vamos analisar cada afirmativa: I. Um dos resultados do treinamento de resistência é um aumento considerável na quantidade de mitocôndrias intermiofibrilares. Verdadeiro, o treinamento de resistência realmente promove o aumento do número de mitocôndrias, o que melhora a capacidade aeróbica. II. Para redução das quantidades de organelas celulares, recomenda-se a prática de treinamento físico. Falso, o treinamento físico geralmente leva ao aumento, e não à redução, das organelas celulares, como as mitocôndrias. III. Para o aumento do retículo sarcoplasmático, pode-se citar a prática do treinamento de velocidade. Verdadeiro, o treinamento de velocidade pode contribuir para o aumento do retículo sarcoplasmático, que é importante para a liberação de cálcio durante a contração muscular. IV. Com o treinamento físico de força, há significativa diminuição do número de miofibrilas celulares. Falso, o treinamento de força geralmente leva ao aumento do número de miofibrilas, resultando em maior força muscular. Agora, vamos resumir os resultados: - I: Verdadeiro - II: Falso - III: Verdadeiro - IV: Falso As afirmativas corretas são I e III. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: B) I e III.