quais são as melhores frutas para começar uma introdução alimentar

As melhores frutas para começar a introdução alimentar são: 1. Banana: Fácil de amassar e rica em potássio. 2. Maçã: Pode ser cozida ou ralada, é suave e digestiva. 3. Pera: Também pode ser cozida e é bem tolerada. 4. Abacate: Rico em gorduras saudáveis e fácil de amassar. 5. Mamão: Ajuda na digestão e é doce. Essas frutas são nutritivas e geralmente bem aceitas pelos bebês.