Durante as aulas da disciplina de Fisiologia do Exercício, uma professora apresentou aos estudantes o gráfico da concentração de lactato no sangue em função da intensidade do exercício. Ela destacou que, com o aumento da intensidade, chega-se a um ponto em que a produção de lactato excede sua remoção, marcando o início do acúmulo progressivo no sangue. Esse ponto é chamado de limiar anaeróbico e está relacionado a alterações bioquímicas importantes, como maior atividade da enzima fosfofrutoquinase-1 (PFK-1), aumento da conversão de piruvato em lactato e alterações no pH intracelular.

Ao final da aula, a professora pediu que os alunos identificassem as afirmativas corretas sobre os efeitos do limiar anaeróbico, a fadiga e as adaptações metabólicas ao exercício.

I. O limiar anaeróbico representa o ponto em que a glicólise anaeróbica se intensifica, levando ao acúmulo de lactato e de íons H⁺, os quais contribuem para a acidose e a fadiga muscular.

II. A acidose metabólica causada pelo aumento de íons H⁺ pode interferir negativamente na contração muscular, afetando o acoplamento excitação-contração e a liberação de cálcio pelo retículo sarcoplasmático.

III. A fadiga muscular é causada exclusivamente pela depleção de glicogênio muscular, sem envolvimento de fatores centrais ou acúmulo de metabólitos.

IV. O treinamento físico pode elevar o limiar anaeróbico, aumentar a densidade mitocondrial, melhorar o tamponamento intracelular e retardar o aparecimento da fadiga.

Assinale a alternativa correta:

Está correto o que se afirma em:

Questão 7

Escolha uma opção:

a.

I, II e IV, apenas.

b.

II e IV, apenas.

c.

I, II e III, apenas.

d.

I, III e IV, apenas.