Um massoterapeuta recém-formado relata sentir dores intensas nos ombros e na lombar após um dia inteiro de atendimentos. Ele admite que, para aplicar mais, "efeito" na massagem, utiliza força muscular excessiva e se inclina sobre a maca de forma desalinhada. Para evitar lesões ocupacionais (como LER ou DORT) e garantir a eficiência da manobra sem sobrecarga, o massoterapeuta deve: A- Realizar movimentos rápidos e curtos, focando apenas nos pulsos. B- Ficar na ponta dos pés para alcançar melhor o centro das costas do paciente. C- Utilizar uma cadeira mais alta para poder aplicar mais força com os braços. D- Manter a postura ereta, utilizar o peso do próprio corpo em vez de força muscular excessiva e manter uma boa base de sustentação (pés afastados). E- Trabalhar sempre sentado para descansar a coluna, independentemente da manobra.