Ed
há 2 semanas
Para responder a essa questão, precisamos analisar cada uma das alternativas e identificar quais exercícios têm como objetivo principal o ganho de força muscular. a) FNP (Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva), Pliometria e Propriocepção - A Pliometria é um exercício que pode contribuir para o ganho de força, mas FNP e Propriocepção não são especificamente voltados para isso. b) Pliometria e bicicleta ergométrica - A Pliometria é voltada para força, mas a bicicleta ergométrica é mais focada em resistência cardiovascular. c) Nenhuma das alternativas contém apenas exercícios que trabalhem força muscular - Essa opção pode ser verdadeira, mas precisamos verificar as outras. d) Pliometria, Mudança de decúbito e Alongamento - A Pliometria é para força, mas Mudança de decúbito e Alongamento não são focados em ganho de força. e) Alongamento e FNP - Nenhum desses exercícios é voltado para o ganho de força muscular. Após analisar todas as alternativas, a opção que melhor se encaixa é a c) Nenhuma das alternativas contém apenas exercícios que trabalhem força muscular.
Já tem uma conta?
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade