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1. GINÁSTICA 
2. Avaliação Formativa I 
 
QUESTIONÁRIO 
Avaliação Formativa I 
Iniciado em sexta-feira, 23 jun. 2023, 
18:15 
Estado Finalizada 
Concluída em sexta-feira, 23 jun. 2023, 
18:39 
Tempo empregado 23 minutos 51 segundos 
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10,00(40%) 
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Questão 1 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Marque a opção que apresenta corretamente as fases do exercício: 
Escolha uma opção: 
A. 
Posição inicial; Deslocamento; Posição volta a calma e Repetições. 
B. 
Posição de partida; Execução; Deslocamento e Repetições. 
C. 
Posição de partida/inicial; Execução; Posição final e Repetições. 
D. 
Posição de dosagem, Execução; Repetições e Posição final. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
Questão 2 - GINÁSTICA - AP 1.1 
 
Para ser executado, o movimento necessita de uma sequência de etapas ordenadas do 
começo para o fim. 
A resposta correta é: Posição de partida/inicial; Execução; Posição final e Repetições. 
Questão 2 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com a leitura do material de estudo, assinale a alternativa que apresenta 
corretamente a trajetória do exercício físico nos períodos históricos: 
 
 
 
I - Antiguidade: no Ocidente os exercícios físicos aparecem em formas de luta, natação 
e remo; aparecem também nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação guerreira. 
Na Grécia sua prática era valorizada como educação corporal, em Atenas nasceu o ideal 
da beleza humana e como preparação para a guerra em Esparta. 
 
 
II - Na Idade Média os exercícios foram a base para a preparação militar. Entre os 
nobres eram valorizados a esgrima e a equitação. Nesse período ainda eram praticados 
o arco e flecha, luta, escalada, marcha, salto, entre outros. 
 
 
III - Na Idade Moderna, vários estudiosos da época contribuíram para a evolução do 
conhecimento da Educação Física, a partir disso, foram surgindo grandes movimentos 
de sistematização da ginástica. 
 
 
IV - Idade Contemporânea, ocorrida no início da segunda metade do século XVIII, 
período aos quais vão surgindo as primeiras sistematizações dos exercícios físicos, da 
ginástica e com elas os fundamentos básicos da Educação Física atual. 
 
É correto apenas o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
A. 
I, II, III e IV. 
B. 
I, III e IV. 
C. 
II, III e IV. 
D. 
I e II. 
E. 
II e III apenas. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
Questão 10 - GINÁSTICA - AP 1.1 
 
Os exercícios físicos foram constituindo-se ao longo de períodos históricos como 
elementos da prática cotidiana do homem, como vemos nos períodos das idades 
média, moderna e contemporânea. 
A resposta correta é: II, III e IV. 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Os exercícios realizados na Ginástica Acrobática necessitam de um alto grau de 
confiança, pois a execução das pirâmides necessita de grande concentração e 
cooperação entre os participantes. Habitualmente, cada participante do grupo 
desempenha um papel fundamental, devido ao fato de cada um consistir de diferentes 
tamanhos, pesos, técnicas, força e capacidades físicas. Com base neste contexto, 
assinale a alternativa que apresenta corretamente os termos atribuídos a estes papeis: 
Escolha uma opção: 
A. 
Base; Intermediário; e Volante. 
B. 
Central; Intermediário; e Alternativo. 
C. 
Pioneiro; Intermediário; e Avançado. 
D. 
Base; Principal; e Âncora. 
E. 
Âncora; Intermediário; e Volante. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 13 - GINÁSTICA - AP 1.2 
 
Para a execução das pirâmides na ginástica acrobática é necessário a atribuição de 
alguns papéis para que a técnica aconteça da forma mais harmoniosa possível. 
A resposta correta é: Base; Intermediário; e Volante. 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Com base no material de estudo, um movimento próprio do homem, como o salto, foi 
analisado, transformado e aperfeiçoado com o passar dos anos, tento em vista o 
alcance dos objetivos de cada um dos esportes que pode ser utilizado. Os movimentos 
da ginástica consistem em conteúdos específicos e podem ser classificados, como: 
 
 
I - Elementos corporais: exercícios de rotação e reversões no solo e em aparelhos, e 
suspensões em aparelhos. 
 
 
II - Exercícios de condicionamento físico: para o aprimoramento de força, resistência, 
flexibilidade, entre outros. 
 
 
III - Exercícios acrobáticos: passos, corridas, saltos, saltitos, giros, equilíbrios, ondas, 
poses, marcações, balanceamentos, circundunções e pré-acrobáticos. 
 
É correto apenas o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
A. 
I e II. 
B. 
I apenas. 
C. 
I, II e III. 
D. 
II apenas. 
E. 
II e III. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 7 - GINÁSTICA - AP 1.1 
 
Os movimentos da ginástica constituem-se de especificidades de conteúdos voltados 
aos exercícios dos Elementos Corporais, os quais envolvem movimentos como: passos, 
corridas, saltos, entre outros. Exercício físico, tendo em vista o aprimoramento das 
capacidades físicas, como: força, flexibilidade, e Exercícios Acrobáticos, como: rotações, 
reversões, suspensões. 
A resposta correta é: II apenas. 
Questão 5 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Com relação à postura grupada na Ginástica Artística, marque a opção correta: 
Escolha uma opção: 
A. 
Nesta postura, deverão ser apoiadas as mãos no plinto, uma segurando cada lado da 
corda, e procurar passar as pernas por cima da corda, para o outro lado. 
B. 
Nesta postura ocorre a flexão do quadril sem a aproximação com o tronco ou do 
tronco para o quadril. 
C. 
Nela os membros inferiores ficam ligeiramente afastados e estendidos. 
D. 
Nesta postura acontece apenas a flexão do quadril. 
E. 
Postura no qual acontece a flexão do quadril simultaneamente a flexão dos joelhos, 
com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
Questão 7 - GINÁSTICA - AP 1.2 
 
A questão refere-se a uma das posições utilizadas na ginástica artística que envolve a 
posição grupada, quando as pernas são flexionadas com os joelhos próximos à região 
do tronco. 
A resposta correta é: Postura no qual acontece a flexão do quadril simultaneamente a 
flexão dos joelhos, com a aproximação destes ao tronco ou do tronco àqueles. 
Questão 6 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
A Ginástica Rítmica (GR) se originou da artística em países do leste Europeu, por volta 
do final do século XIX, em que começou a serem inseridos músicas e movimentos de 
dança nos exercícios de ginástica. Esta modalidade caracteriza-se como: 
Escolha uma opção: 
A. 
Um esporte bem prático, praticado por ambos os gêneros, se destaca pela força para a 
execução dos movimentos, que são tão importantes quanto a própria técnica. 
B. 
Um esporte bastante prático, executado por homens e mulheres, se destaca pela 
elegância e beleza dos movimentos, que são tão importantes quanto a própria técnica. 
C. 
Um esporte bastante prático, praticado apenas por mulheres, que se destaca pela 
elegância e beleza dos movimentos, tão importantes quanto a própria técnica. 
D. 
Um esporte praticado tanto por homens como mulheres, que se destaca pela sincronia 
dos movimentos tão importantes para a competição.E. 
Um esporte bastante prático, praticado apenas por homens, é destacado pela elegância 
e beleza dos movimentos, que são tão importantes quanto a própria técnica. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
Questão 9 - GINÁSTICA - AP 1.2 
 
Nesta questão destaca-se as características da ginástica rítmica, modalidade esportiva 
praticada por mulheres cujo objetivo é a execução de movimentos pautados na beleza 
e elegância. 
A resposta correta é: Um esporte bastante prático, praticado apenas por mulheres, que 
se destaca pela elegância e beleza dos movimentos, tão importantes quanto a própria 
técnica. 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Assinale a alternativa que apresenta corretamente as características da Escola Alemã: 
 
 
 
I - Corridas, saltos, arremessos e lutas semelhantes aos da História Antiga. 
 
 
II - Exercícios ginásticos, trabalhos manuais e jogos sociais. 
 
 
III - Movimentos acrobáticos. 
 
 
IV - Jogos e exercícios: correr, saltar, arremessar e lutar. Utilização de aparatos usados 
como barras para suspensão. 
 
 
V - Exercícios militares com fins pedagógicos integrados ao currículo escolar: eficiência 
corporal. 
 
É correto apenas o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
A. 
I, III e IV. 
B. 
II, III, IV e V. 
C. 
I, II, IV e V. 
D. 
II, IV e V. 
E. 
I, II e IV. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 11 - GINÁSTICA - AP 1.1 
 
As escolas Alemãs consistem de características com saltos, arremessos, lutas 
semelhantes aos da Antiga Grécia com movimentos rítmicos com exercícios militares 
introduzidos no ambiente escolar. 
A resposta correta é: II, IV e V. 
Questão 8 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
O surgimento da ginástica remonta há milhares de anos com o significado relacionado 
à atividade física, ginástica terapêutica e Educação Física. Desta maneira, a palavra 
Ginástica, que se origina no grego Gymnastiké significa: 
Escolha uma opção: 
A. 
“Arte ou ato de exercitar o corpo tendo em vista o fortalecimento e maior agilidade”. 
B. 
“Arte ou ação de exercitar os membros superiores e inferiores para seu o 
fortalecimento e agilidade”. 
C. 
“Arte ou ação de exercitar a mente para fortalecer o corpo e possibilitar maior 
flexibilidade”. 
D. 
“Arte ou ato de exercitar o corpo para fortalecer a mente e lhe dar agilidade”. 
E. 
“Arte ou ação de envolver a mente e o corpo para a performance e lhe dar a agilidade”. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
Questão 1 - GINÁSTICA - AP 1.2 
 
A questão em análise discute o surgimento da ginástica a partir da finalidade da 
atividade física e seus benefícios para o corpo, tendo em vista a preparação para o 
melhor condicionamento físico. 
A resposta correta é: “Arte ou ato de exercitar o corpo tendo em vista o fortalecimento 
e maior agilidade”. 
Questão 9 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Com base nas Ginásticas de demonstração, analise os itens abaixo: 
 
 
 
I - Representa este grupo a Ginástica Geral, ou seja, integra qualquer modalidade 
Gímnica com o objetivo de demonstração. 
 
 
II - Possui como característica fundamental a não competitividade. 
 
 
III - Outra característica principal é o alto rendimento. 
 
 
IV- A principal função é interação social com os participantes. 
 
É correto apenas o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
A. 
I e IV. 
B. 
I, II, III e IV. 
C. 
I e II. 
D. 
I, II e IV. 
E. 
II e III. 
Feedback 
Sua resposta está incorreta. 
Questão 5 - GINÁSTICA - AP 1.2 
 
A Ginástica de demonstração, também conhecida como ginástica geral, se caracteriza 
por ser uma modalidade recreativa cujo objetivo está em promover a interação com o 
meio social diante de uma prática prazerosa. 
A resposta correta é: I, II e IV. 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Marque a alternativa que apresenta corretamente quais são as Dosagens do Exercício: 
Escolha uma opção: 
A. 
Partir do exercício mais intenso ao mais leve; considerar as faixas etárias e os níveis de 
conhecimento. 
B. 
Partir do exercício básico ao mais complexo, considerar as faixas etárias e os níveis de 
desenvolvimento, diversificar o maior número de seguimentos/grupamentos 
musculares. 
C. 
Partir do exercício básico ao mais complexo, considerar as faixas etárias e o nível de 
conhecimento, padronizar o número de seguimentos/grupamentos musculares. 
D. 
Partir do exercício básico ao mais intenso, considerar o gênero e os níveis de 
desenvolvimento, diversificar o número de seguimentos/grupamentos musculares. 
E. 
Partir do exercício complexo ao mais básico; considerar o gênero e faixa etária, 
diversificar o trabalho dos grupos musculares. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 3 - GINÁSTICA - AP 1.1 
 
Para a execução dos movimentos é necessário possuir formas de controle/dosagem 
para o melhor desempenho dos exercícios. 
A resposta correta é: Partir do exercício básico ao mais complexo, considerar as faixas 
etárias e os níveis de desenvolvimento, diversificar o maior número de 
seguimentos/grupamentos musculares. 
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