Ed
há 4 semanas
A ginástica laboral compensatória é uma prática que visa promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, ajudando a prevenir lesões e melhorar a performance no trabalho. Vamos analisar as alternativas apresentadas: 1. Executada em cerca de 15 minutos, executada antes de se iniciar a jornada de trabalho. Seu principal intuito é preparar o profissional para as tarefas que serão executadas ao longo do período laboral. - Essa descrição não é precisa, pois a ginástica laboral compensatória geralmente é realizada durante ou após a jornada de trabalho. 2. Realizada num período de 20 a 30 minutos, pautada em exercícios de alongamento executados após a rotina de trabalho, possuindo como intuito a oxigenação das estruturas musculares demandadas no cotidiano. - Essa alternativa parece mais adequada, pois a ginástica laboral compensatória é frequentemente realizada após o trabalho e foca em alongamentos. 3. Executada em grupos selecionados, em que se encontram pessoas que necessitam de correção em seus movimentos. Seu intuito é estimular os músculos que movimentam pouco e alongar os músculos mais ativos, fortalecendo assim a musculatura de acordo com a necessidade. - Embora essa descrição tenha elementos corretos, não é a definição mais comum da ginástica laboral compensatória. 4. Realizada em cerca de 20 minutos, do decorrer do período de trabalho, sendo interrompidas as tarefas para sua execução. - Essa alternativa também é válida, pois a ginástica laboral pode ser realizada durante o expediente, mas não é a descrição mais comum. 5. A Ginástica Laboral é uma ferramenta disponível dentro da: Tempo Nenhumas das opções acima. - Essa opção não se aplica. Após analisar as alternativas, a mais correta em relação à ginástica laboral compensatória é a segunda opção: "Realizada num período de 20 a 30 minutos, pautada em exercícios de alongamento executados após a rotina de trabalho, possuindo como intuito a oxigenação das estruturas musculares demandadas no cotidiano."


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