O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à resistência C cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida D contínua em longas distâncias. II- O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o componente motor associado à 7 t resistência cardiorrespiratória em caminhada/corrida com mudanças de direção em ritmo progressivamente mais elevado. III- No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se de uma linha a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, invertendo o sentido do percurso e retornando à linha oposta. O ritmo de deslocamento deve estar de acordo com os sinais sonoros que são emitidos por um compact disc, o qual é pré-gravado para ser utilizado neste teste. IV- No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da caminhada e/ou da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove ou 12 minutos, conforme o protocolo do teste que estiver sendo utilizado. V- O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro na metade do percurso que anuncia tempo e distância para o término do teste. Os autores sugerem que, durante o desenvolvimento deste teste,