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Medida e Avaliação em Educação Física

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A ajuda ergogênica constitui qualquer intervenção realizada sobre o esportista, cujo objetivo seja melhorar o rendimento. Os recursos ergogênicos podem ser divididos em cinco categorias distintas.
Sobre os recursos ergogênicos utilizados na prática esportiva, analise as afirmativas abaixo. É correto, apenas, o que se afirma em:
I. Recursos fisiológicos incluem todo mecanismo ou toda adaptação fisiológica para melhorar o desempenho físico.
II. O próprio treinamento físico não pode ser considerado um recurso ergogênico fisiológico.
III. Recursos mecânicos englobam uniformes, calçados e demais equipamentos utilizados nos esportes.
a- I, apenas.
b- II e I.
c- II.
d- II e I.
e- III, apenas.
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Avaliação de Fisiologia do Exercício
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Avaliação de Fisiologia do Exercício

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há 3 meses

Vamos analisar cada afirmativa: I. Recursos fisiológicos incluem todo mecanismo ou toda adaptação fisiológica para melhorar o desempenho físico. Correto. II. O próprio treinamento físico não pode ser considerado um recurso ergogênico fisiológico. Incorreto, pois o treinamento físico é sim um recurso ergogênico fisiológico, pois promove adaptações que melhoram o desempenho. III. Recursos mecânicos englobam uniformes, calçados e demais equipamentos utilizados nos esportes. Correto. Portanto, apenas as afirmativas I e III estão corretas. Nenhuma alternativa apresenta exatamente I e III juntos, mas a alternativa e) "III, apenas" está incorreta porque o item I também está correto. As alternativas que incluem o item II estão incorretas, pois o item II é falso. A alternativa a) "I, apenas" é a que contém somente o(s) item(s) correto(s) (considerando que o item III não está isoladamente correto, pois o enunciado pede "apenas"). Por isso, a alternativa correta é: a) I, apenas.

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Os suplementos nutricionais são usados como recursos ergogênicos, por meio de manipulações dietéticas, para retardar o aparecimento da fadiga e para aumentar o poder contrátil do músculo esquelético e/ou cardíaco.
Sobre esses recursos, analise as afirmativas abaixo. É correto, apenas, o que se afirma em:
I. Apesar de o uso de suplementos ser mais prevalente entre atletas, também se percebe que tal prática está cada vez mais comum entre os praticantes de atividade física.
II. Uma gama de suplementos está disponível no mercado consumidor.
III. Há suplementos de diversos tipos, desde macronutrientes até vitaminas e minerais.
a- I.
b- II e III.
c- I e III.
d- II.
e- I.

O efeito da altitude sobre o rendimento alcança os seus valores máximos nos primeiros dias após a chegada ao local, antes que ocorra a adaptação fisiológica. Com base nessa informação e no conteúdo estudado, analise as asserções a seguir.
Assinale a alternativa correta.
I. A diminuição da capacidade aeróbia é proporcional ao aumento da altitude.
II. A 5.000 metros de altura, a capacidade aeróbia (VO2máx) aumenta 50%.
a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
b. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
c. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
e. As asserções I e II são proposições falsas.

As diminuições da pressão e da densidade atmosféricas devidas à altitude provocam uma diminuição da pressão barométrica e da pressão parcial dos gases que compõem o ar atmosférico.
Sobre as altitudes e o desempenho humano, analise as afirmativas abaixo. É correto, apenas, o que se afirma em:
I. A diminuição da pressão parcial de O2 e o aumento das condições hipóxicas desencadeiam uma diminuição da quantidade de O2 no ar alveolar.
II. A diminuição parcial do O2 no ar que se respira faz com que, na altitude, os principais índices do sistema de transporte de oxigênio sofram grandes alterações.
III. Com o aumento da altitude, há uma queda da umidade relativa do ar, e a força da gravidade diminui.
a- I, apenas.
b- I e III.
c- III e I.
d- II e I.
e- III.

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