O yoga é uma filosofia que há décadas vem sendo utilizada como exercício para o corpo e para a mente. Foi inserida como prática integrativa e complementar, com seus beneficios reconhecidos pelo ministério da saúde por meio da política de praticas integrativas e complementares em saúde. A respeito desta técnica, julgue os itens a seguir: 1 Tem origem no sul da áfrica, onde os praticantes aprenderam os movimentos e postura do yoga com seus pais e transmitiam de geração a geração. 2 Respiração e meditação constituem seus pilares eseenciais, sem os quais a prática perde sua essencia. 3 O praticante de yoga de acordo com seus principios filosoficos, precisa alcançar tres estágios: a união consigo mesmo, com o outro e com o absoluto. Está correto o que se afirma em:
Respostas
Ed 
há 3 meses
Vamos analisar cada item: 1. Incorreto. O yoga tem origem na Índia, não no sul da África. É uma prática milenar que foi transmitida principalmente na cultura indiana. 2. Correto. Respiração (pranayama) e meditação são pilares essenciais do yoga, fundamentais para sua prática e essência. 3. Correto. Segundo os princípios filosóficos do yoga, o praticante busca a união (yoga significa "união") consigo mesmo, com os outros e com o absoluto (ou o divino). Portanto, está correto o que se afirma nos itens 2 e 3.
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