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A prática regular de exercício físico tem sido demonstrada como importante ferramenta no auxílio ao tratamento de várias condições patológicas crônicas, além de ser altamente benéfica para a melhora da aptidão física relacionada à saúde em diversas populações especiais. No entanto, para a sua prescrição, devem ser tomadas medidas específicas para cada indivíduo e para suas particularidades.
Analise as seguintes afirmativas a respeito de procedimentos e condutas específicas para populações especiais:

I. O teste de esforço máximo deve ser realizado por todos os indivíduos que desejam ingressar em um programa de exercícios, pois somente assim é possível determinar as intensidades-alvo de treinamento.

II. Gestantes iniciantes sedentárias que irão iniciar um programa de exercícios devem praticar atividades que exijam menos risco, como caminhada ou hidroginástica.

III. Independentemente da situação, a sessão de treinamento é contraindicada para indivíduos diabéticos que apresentem glicemia pré-exercício acima de 250mg.dl-1.

IV. O teste de esforço na condição de insuficiência cardíaca deve ser realizado até a capacidade máxima em que o indivíduo tolera os sintomas, sendo interrompido apenas quando ele entrar em fadiga, central ou periférica.

V. A atividade física é contraindicada para indivíduos em tratamento de câncer caso apresentem metástase óssea.

Quais afirmativas são verdadeiras?
B. Apenas II e V.
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Respostas

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Vamos analisar cada afirmativa: I. O teste de esforço máximo não é obrigatório para todos que desejam iniciar exercícios; depende do risco e condição do indivíduo. Portanto, essa afirmativa é falsa. II. Gestantes sedentárias iniciantes devem realmente praticar atividades de baixo risco, como caminhada e hidroginástica. Verdadeiro. III. Para diabéticos, a sessão de treinamento não é necessariamente contraindicada com glicemia acima de 250 mg/dl; depende do contexto e avaliação médica. Geralmente, acima de 250 mg/dl com cetonas no sangue é contraindicado, mas a afirmativa é muito generalista. Portanto, essa afirmativa é falsa. IV. O teste de esforço em insuficiência cardíaca deve ser realizado com cautela e interrompido ao surgimento de sintomas adversos, não apenas fadiga. A afirmativa é imprecisa e pode ser considerada falsa. V. Atividade física pode ser contraindicada em casos de metástase óssea devido ao risco de fraturas. Verdadeiro. Assim, as afirmativas verdadeiras são II e V. Portanto, a alternativa correta é: B. Apenas II e V.

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