Pergunta 4 Considerando que a grande finalidade do treinamento físico é aprimorar a aptidão física, analise as seguintes asserções quanto à veracidade das proposições para, em seguida, assinalar a alternativa CORRETA: Para se ter domínio sobre os resultados advindos do treinamento físico se faz necessário compreender os princípios do treinamento e a carga interna gerada.POISAssim será possível ter um treino mais ajustado, que favoreça às adaptações positivas, aumentando o risco de lesões. Sobre estas duas asserções, é CORRETO afirmar que Opção A as duas são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. Opção B as duas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira. Opção C a primeira é verdadeira e a segunda é falsa. Opção D a primeira é falsa e a segunda é verdadeira. Opção E as duas são falsas.