8 Questão 10 Esse tipo de treinamento desencadeia, no músculo esquelético, aumento da capilarização, do Ainda não número e volume das mitocôndrias, aumento do número de enzimas oxidativas e dos estoques de Fin respondida glicogênio pela utilização de gordura como substrato energético, melhorando a tolerância à fadiga. Vale 1,00 ponto(s). Qual tipo de treinamento desencadeia essas alterações no músculo esquelético? p Marcar questão Escolha uma opção: a. Treinamento com exercícios coordenativos b. Treinamento aeróbico C. Treinamento de força com instabilidade d. Treinamento resistido e. Treinamento de flexibilidade ? Finalizar tentativa ... clado Pesquisar 11
Respostas
Ed 
há 4 meses
As características descritas — aumento da capilarização, número e volume das mitocôndrias, aumento das enzimas oxidativas, maior uso de gordura como substrato energético e melhora da tolerância à fadiga — são típicas do treinamento aeróbico. Portanto, a alternativa correta é: b. Treinamento aeróbico
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