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Os suplementos alimentares são amplamente consumidos, podem envolver a reposição de vitaminas, minerais, água, aminoácidos, entre outros. Segundo a RDC n° 18, de 27 de abril de 2010, suplementos alimentares são classificados, de acordo com a sua função, em suplemento energético, suplemento compensadores, suplementos de creatina.
Assinale a alternativa que compreende a alternativa correta sobre suplementos alimentares para atletas.
a. A cafeína é um preparado proteico.
b. Os preparados compensadores têm a proteína como principal componente do alimento.
c. substituto parcial de refeições para atleta é destinado a complementar as necessidades energéticas.
d. Entre preparados energéticos podemos citar a frutose e a maltodextrina como exemplos.
e. Os preparados de aminoácido têm como função principal a eliminação da proteína corporal.
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há 6 horas

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há 6 horas

Vamos analisar as alternativas com base no que se sabe sobre suplementos alimentares para atletas: a) A cafeína é um preparado proteico. - Incorreto. A cafeína é um estimulante, não um preparado proteico. b) Os preparados compensadores têm a proteína como principal componente do alimento. - Incorreto. Preparados compensadores geralmente visam repor nutrientes específicos, mas não necessariamente têm a proteína como principal componente. c) Substituto parcial de refeições para atleta é destinado a complementar as necessidades energéticas. - Incorreto. Substitutos parciais de refeições são usados para substituir parte da alimentação, não apenas para complementar. d) Entre preparados energéticos podemos citar a frutose e a maltodextrina como exemplos. - Correto. Frutose e maltodextrina são carboidratos usados como fontes rápidas de energia, caracterizando preparados energéticos. e) Os preparados de aminoácido têm como função principal a eliminação da proteína corporal. - Incorreto. Aminoácidos são usados para síntese proteica, não para eliminar proteínas. Portanto, a alternativa correta é: d) Entre preparados energéticos podemos citar a frutose e a maltodextrina como exemplos.

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