A prefeitura de um município desenvolveu um programa de saúde pública para incentivar a prática de caminhada e exercícios leves entre adultos sedentários. Nos primeiros meses, as inscrições foram massivas, mas o relatório semestral indicou uma taxa de abandono de quase 60%. O coordenador do projeto constatou que os indivíduos desistiam porque as metas iniciais eram genéricas (como "ficar saudável"), faltava suporte social e as dores musculares iniciais eram percebidas como um sinal de que eles não tinham capacidade para continuar. No domínio do comportamento e da adesão ao exercício físico, para mitigar o alto índice de abandono relatado, a coordenação deve reestruturar o programa focando em intervenções que aumentem a crença dos participantes na sua própria capacidade de realizar a atividade com sucesso. Essa crença central é explicada pelo conceito de: Selecione uma alternativa: a) Ativação cortical generalizada de Yerkes-Dodson. b) Coesão social orientada estritamente para a tarefa. c) Autoeficácia (segundo a teoria cognitiva social). d) Traço de personalidade do núcleo psicológico estável. e) Síndrome do Burnout crônico no esporte.