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+ Ler em Em relação à recomendações de carboidratos voltada para a prática desportiva analise as afirmativas e assinale a alternativa correta: I-A manutenção da quantidade de glicogênio muscular pode interferir diretamente na performance do atleta. II- Para atletas de alto rendimento, é necessário que haja uma boa ingestão de carboidratos com 0 intuito de prevenir a fadiga. III- É necessário observar a ingestão de carboidratos para 0 período que antecede a atividade física para não provocar nenhum desconforto gastrointestinal no paciente. Estão corretas as alternativas: Pesquisar por imagem A 40 Somente a afirmativa III está correta; B 40 Somente as afirmativas I e III estão corretas; C Somente as afirmativas II e III estão corretas; D 40 Todas as alternativas estão erradas E Todas as afirmativas estão corretas.
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Oton Café Jr

mês passado

Respostas

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mês passado

Vamos analisar cada afirmativa: I - A manutenção da quantidade de glicogênio muscular pode interferir diretamente na performance do atleta. Verdadeiro, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia durante exercícios intensos e sua manutenção é fundamental para o desempenho. II - Para atletas de alto rendimento, é necessário que haja uma boa ingestão de carboidratos com o intuito de prevenir a fadiga. Verdadeiro, a ingestão adequada de carboidratos ajuda a manter os estoques de glicogênio e previne a fadiga. III - É necessário observar a ingestão de carboidratos para o período que antecede a atividade física para não provocar nenhum desconforto gastrointestinal no paciente. Verdadeiro, a alimentação pré-exercício deve ser planejada para evitar desconfortos gastrointestinais. Portanto, todas as afirmativas estão corretas. Resposta correta: E) Todas as afirmativas estão corretas.

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