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O pilates clínico pode ser aplicado a uma série de disfunções cinético-funcionais, desde que respeite os princípios biomecânicos das lesões e, ainda, que mantenha os princípios básicos do método pilates original. Dentre as disfunções que podem ser indicativas de tratamento com o pilates, encontram-se as hérnias discais. Uma afecção que se caracteriza por uma lesão no disco intervertebral, localizado na coluna vertebral, entre uma vértebra e outra. A formação de uma hérnia de disco pode comprimir estruturas nervosas que emergem da coluna e, com isso, causar limitações funcionais importantes, associadas a quadros álgicos importantes em alguns casos. Descrição da imagem não disponível Considere-se o fisioterapeuta que atendeu Ana Clara. Reflita sobre o relato de caso da paciente e elenque o objetivo principal do tratamento, justificando a relação existente entre mobilidade e estabilidade envolvidos neste relato de caso. Em seguida, elenque dois exercícios que poderiam ser empregados na reabilitação da paciente considerando a necessidade evidenciada na avaliação e lembrando que a paciente não deve realizar movimentos de flexão de tronco.
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Erik Sandoval

há 3 dias

Respostas

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há 3 dias

Objetivo principal do tratamento: Promover a estabilização da coluna vertebral, reduzindo a compressão das estruturas nervosas causadas pela hérnia discal, aliviando a dor e melhorando a funcionalidade da paciente, sem provocar movimentos que agravem a lesão, como a flexão do tronco. Relação entre mobilidade e estabilidade: A mobilidade adequada da coluna é necessária para a funcionalidade, mas deve ser controlada pela estabilidade muscular para evitar movimentos que possam agravar a hérnia. O equilíbrio entre mobilidade e estabilidade garante proteção da coluna e melhora da função. Dois exercícios indicados (sem flexão de tronco): 1. Prancha abdominal (plank) – fortalece o core e promove estabilidade da coluna sem flexão. 2. Ponte (bridge) – ativa os músculos glúteos e estabilizadores lombares, melhorando a estabilidade pélvica e lombar. Esses exercícios respeitam os princípios do Pilates clínico e evitam movimentos que possam piorar a hérnia discal.

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