A compreensão dos sistemas energéticos anaeróbios é fundamental para a elaboração de protocolos de avaliação e treinamento. A interação entre os sistemas alático e lático pode variar conforme a intensidade e a duração do esforço.
Em um esforço de 15 segundos de sprint máximo, qual é a contribuição relativa dos sistemas anaeróbios alático e lático para a produção de energia?
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