A saúde mental é definida como o bem-estar psicoemocional dos indivíduos, que vai além da simples ausência de transtornos mentais. Ela envolve um estado de equilíbrio emocional e psicológico que permite à pessoa enfrentar os desafios do dia a dia, realizar suas atividades de forma eficaz e contribuir positivamente para a comunidade. Esse conceito destaca a importância do cuidado contínuo com o bem-estar mental para uma vida saudável e produtiva.