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Humanas / Sociais
Em nossa jornada pessoal, frequentemente encontramos padrões que se repetem, moldando nossas interações e nossa percepção de nós mesmos e do mundo. Esses padrões são muitas vezes resultado de crenças que desenvolvemos ao longo do tempo, influenciadas por experiências passadas e interações sociais. O reconhecimento e a compreensão dessas crenças são cruciais para a mudança comportamental e emocional, abrindo caminho para um desenvolvimento pessoal mais saudável e consciente. Considerando o excerto apresentado acima referente às crenças limitantes, analise as afirmativas a seguir. I. Crenças limitantes são ideias ou convicções que formamos sobre nós mesmos ou sobre o mundo, que com o passar do tempo podem nos prejudicar. II. No início as crenças limitantes servem para nos ajudar a lidar com a realidade, de modo que conseguimos nos organizar ou regular. III. Muitas vezes as crenças limitantes se originam por influência de colegas de trabalho e amizades recentes, que nos ajudam a enxergar questões que antes não era possível. IV. Quando desafiamos essas crenças podem aparecer comportamentos desadaptativos, que vão nos causar ainda mais sofrimento. Está correto o que se afirma em: Questão 7Escolha uma opção: a. I, II e IV, apenas. b. I, II, III e IV. c. I e II, apenas. d. I, II e III, apenas. e. II e III, apenas.
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Vamos analisar cada afirmativa: I. Crenças limitantes são ideias ou convicções que formamos sobre nós mesmos ou sobre o mundo, que com o passar do tempo podem nos prejudicar. — Verdadeiro. II. No início as crenças limitantes servem para nos ajudar a lidar com a realidade, de modo que conseguimos nos organizar ou regular. — Verdadeiro, pois muitas crenças surgem como mecanismos de adaptação. III. Muitas vezes as crenças limitantes se originam por influência de colegas de trabalho e amizades recentes, que nos ajudam a enxergar questões que antes não era possível. — Falso, crenças limitantes geralmente se formam a partir de experiências passadas e influências mais profundas, não necessariamente de relações recentes que ajudam a enxergar melhor. IV. Quando desafiamos essas crenças podem aparecer comportamentos desadaptativos, que vão nos causar ainda mais sofrimento. — Verdadeiro, pois o processo de mudança pode gerar desconforto e comportamentos desadaptativos temporários. Portanto, os itens corretos são I, II e IV. Alternativa correta: a) I, II e IV, apenas.

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