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ESTÁCIO EAD
Os carotenoides são pigmentos com tonalidades de amarelo, laranja e roxos, naturais, presentes em uma diversidade de alimentos como frutos, raízes, flores, pescados, invertebrados e pássaros. Acerca do tema assinale a alternativa correta: A O processamento dos alimentos não interfere na absorção dos carotenoides. B Dos mais de 600 carotenoides conhecidos atualmente, aproximadamente 50 são precursores de vitamina A. C Devido ao fato de serem polares, devem ser consumidos junto a refeições contendo lipídeos para serem transportados e absorvidos D Os carotenoides são encontrados principalmente em alimentos como fígado, leite, manteiga, queijo, na gema de ovo e em alguns peixes gordurosos. E As fibras alimentares auxiliam na absorção de carotenoides.
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Roberta Ribeiro

mês passado

Respostas

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mês passado

Vamos analisar as alternativas sobre os carotenoides: A) "O processamento dos alimentos não interfere na absorção dos carotenoides." Incorreto. O processamento pode sim influenciar a absorção, às vezes aumentando a biodisponibilidade. B) "Dos mais de 600 carotenoides conhecidos atualmente, aproximadamente 50 são precursores de vitamina A." Correto. Cerca de 50 carotenoides têm atividade pró-vitamina A. C) "Devido ao fato de serem polares, devem ser consumidos junto a refeições contendo lipídeos para serem transportados e absorvidos." Incorreto. Os carotenoides são lipossolúveis, ou seja, não polares, e precisam de lipídeos para absorção, mas não por serem polares. D) "Os carotenoides são encontrados principalmente em alimentos como fígado, leite, manteiga, queijo, na gema de ovo e em alguns peixes gordurosos." Incorreto. Esses alimentos são fontes de vitamina A pré-formada, não carotenoides. E) "As fibras alimentares auxiliam na absorção de carotenoides." Incorreto. Fibras geralmente dificultam a absorção de carotenoides. Portanto, a alternativa correta é: B) Dos mais de 600 carotenoides conhecidos atualmente, aproximadamente 50 são precursores de vitamina A.

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