Questão 3/15 - Nutrição e Exercício Ler em voz alta Leia o trecho de texto a seguir: “Antes de esperar eficiência de qualquer estratégia nutricional relacionada ao esporte, é preciso que o sustento de base do indivíduo seja corrigido para um padrão saudável”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: WENDLING, N. M. de S. Introdução à nutrição esportiva. Curitiba: InterSaberes, 2018. p. 46. Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente o ponto de partida para o máximo desempenho esportivo: A Alimentação balanceada e proporcional ao esforço físico. B Os exercícios são suficientes para o desempenho esportivo. C Determinação é o suficiente para ter desempenho esportivo. D Somente atletas de alta performance alcançam objetivos por meio da alimentação balanceada. E Alimentação rica em gordura sem ligação com a frequência de exercícios físicos.