Ed
há 2 semanas
Plantas que já são reconhecidas e utilizadas como fitoterápicos incluem: 1. Camomila (Matricaria chamomilla) – usada para aliviar ansiedade e problemas digestivos. 2. Ginkgo biloba – melhora a circulação e a memória. 3. Erva-cidreira (Melissa officinalis) – calmante e ajuda no sono. 4. Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) – anti-inflamatório e para problemas respiratórios. 5. Maracujá (Passiflora incarnata) – ansiolítico e sedativo leve. 6. Babosa (Aloe vera) – cicatrizante e para problemas de pele. 7. Hortelã-pimenta (Mentha piperita) – digestivo e analgésico. 8. Ginseng (Panax ginseng) – estimulante e melhora a resistência física. 9. Cavalinha (Equisetum arvense) – diurético e para saúde óssea. 10. Chá verde (Camellia sinensis) – antioxidante e estimulante leve. Essas plantas possuem comprovação científica e são usadas em medicamentos fitoterápicos registrados pela Anvisa.
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