A osteoporose, embora mais comum em mulheres na pós-menopausa, também pode afetar mulheres atletas, especialmente aquelas com baixa massa corporal, alimentação inadequada ou treinamentos excessivos. O diagnóstico é feito por meio da densitometria óssea (sensitometria óssea), que avalia a densidade mineral dos ossos. Para prevenir a osteoporose, mulheres atletas devem adotar cuidados como alimentação rica em cálcio e vitamina D, prática regular de exercícios de impacto moderado, evitar o uso excessivo de medicamentos que prejudicam os ossos e monitorar a saúde hormonal. Esses cuidados ajudam a manter a saúde óssea e reduzir o risco de fraturas.