Pergunta 1 De acordo com a concepção dos exercícios calistênicos, dos quais, os mais comuns são: flexões; barra; agachamentos e abdominais, o que eles têm em comum e que constroem a base desta modalidade gímnica? Opção A Todos eles se constituem em exercícios físicos que utilizam apenas o peso do próprio corpo. Opção B Todos eles se constituem em exercícios físicos que visam ao aperfeiçoamento de determinado esporte competitivo. Opção C Todos eles se constituem em exercícios físicos que promovem perda de peso em tempo curto. Opção D Todos eles se constituem em exercícios físicos que produzem ganho de massa muscular para os membros inferiores. Opção E Todos eles se constituem em exercícios físicos que utilizam equipamentos de grandes cargas. Pergunta 2 Pergunta 2 0,16 Pontos Pergunta 2 A calistenia é um sistema de exercício físico no qual o interesse está nos movimentos de grupos musculares, mais que na potência e no esforço. De acordo com a concepção da ginástica calistênica, por quais motivos esta modalidade é considerada também como aquecimento? Opção A porque esquenta os ossos e os músculos, desenvolve a coordenação motora fina e grossa, para maior destreza dos gestos, evita que o praticante se lesione. Opção B porque movimenta diferentes grupos musculares, desenvolve a agilidade, a força física e a flexibilidade, para maior contração muscular, reduz o risco de lesões. Opção C porque só pode ser executada antes de um exercício físico e prepara todo o organismo para isso. Opção D porque tem poder relaxante antes, durante e depois de todo exercício físico, previne contra lesões. Opção E porque o aquecimento, assim como a calistenia, são as principais e fundamentais práticas corporais que se conhece. Pergunta 3 Pergunta 3 0,16 Pontos Pergunta 3 Para Hébert, a finalidade da educação física resume-se em “fazer seres fortes”. O que Hébert quer dizer com esta afirmação? Opção A Que a educação física aperfeiçoa atletas de alta performance, para que o cognitivo seja aperfeiçoado com pesquisas. Opção B Que a educação física aperfeiçoa seres fisicamente de forma completa e útil e não os atletas, especialistas em uma só modalidade. Opção C Que a educação física aperfeiçoa atletas fisicamente perfeitos, especialistas em uma modalidade específica. Opção D Que a educação física aperfeiçoa crianças fisicamente de forma completa para que possam, futuramente, serem atletas. Opção E Que a educação física aperfeiçoa apenas os aspectos físicos, para que o cognitivo seja aperfeiçoado em outras disciplinas escolares. Pergunta 4 Pergunta 4 0,16 Pontos Pergunta 4 Na concepção de Hébert, o esporte praticado no início do século XX não contribui com a educação do indivíduo e da sociedade, sendo seus efeitos nocivos, os excessos esportivos são por ele considerados abomináveis. Por que, para Hébert, seria necessário enquadrar o esporte a uma concepção mais pedagógica? Opção A Para que se tornasse mais competitivo e individualista à educação da juventude. Opção B Para que se tornasse mais técnico e profissionalizante à educação da juventude. Opção C Para que se tornasse mais cooperativo entre seus praticantes. Opção D Para que se tornasse mais tradicionalista e conservador às tradições da educação da juventude. Opção E Para que se tornasse mais sadio e adequado à educação da juventude. Detalhes e informações Data de entrega da avaliação 01/10/26 23:59 (BRT) Você não pode enviar trabalhos após a data de entrega. Você não pode fazer uma nova tentativa de envio após a data de entrega. Tentativas 3 tentativas restantes Avaliação Pontos máximos 0,64 pontos