Questão 6 Laboratório Virtual – Exercícios Resistidos para Ombros] Exercícios de resistência muscular podem ser realizados em ambiente aquático e em ambiente terrestre, porém exercícios aquáticos permitem criar situações de instabilidade com utilização dos efeitos da turbulência, com grande quantidade de informações sensoriais, promovendo melhora nas reações de equilíbrio corporal (Oliveira et al., 2019). Fonte: OLIVEIRA, T. da R. et al. Análise da funcionalidade em idosos após a prática de exercícios resistidos em ambiente aquático. Fisioterapia Brasil, Parnaíba, v. 20, n. 6, p. 704-712, dez. 2019. Disponível em: https://bit.ly/3Iqz9Kh. Acesso em: 19 set. 2025. Sobre os exercícios resistidos, assinale a alternativa correta: A) Os exercícios resistidos são definidos como treinamento realizado a favor de uma resistência, utilizando pesos ou resistência manual imposta. B) Para a seleção adequada dos exercícios resistidos, deve ocorrer planejamento dos programas, favorecendo movimentos que possam ser incorretos para cada tratamento. C) Nos exercícios resistidos, os equipamentos mais comuns utilizados são elásticos e molas, mas também é possível utilizar resistência hidráulica e pesos. D) As cargas e as amplitudes de movimento (ADM) devem ser adaptadas de acordo com a limitação de cada paciente nos exercícios resistidos, não incluindo resistências variáveis. E) A escolha do equipamento depende do objetivo do exercício, do nível de condicionamento físico do indivíduo e sempre deve utilizar a resistência hidráulica.