A Terceira Onda da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é caracterizada por enfatizar a aceitação, a atenção plena (mindfulness) e a flexibilidade psicológica, diferentemente da Segunda Onda, que foca mais na modificação direta de pensamentos disfuncionais. Analisando as alternativas: a) Foco exclusivo na modificação de pensamentos disfuncionais. — Característica da Segunda Onda, não da Terceira. b) Ênfase na aceitação de experiências difíceis e na flexibilidade psicológica. — Característica central da Terceira Onda. c) Utilização exclusiva de técnicas comportamentais. — Mais associada à Primeira Onda. d) Abordagem mais diretiva e instrutiva. — Não é característica principal da Terceira Onda. Portanto, a alternativa correta é: b) Ênfase na aceitação de experiências difíceis e na flexibilidade psicológica.