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Como calcular %gordura corporal usando a equação de Durnin & Womersley

💡 2 Respostas

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Leo Furtado

Voce deve ter as dobras biceps, triceps, subscapular, e suprailiaca, depois aplica na equação de D&M. Só que essa equação não te dá o %, ela dá a densidade corporal. Esse dado você aplica na equação de Siri, e aí sim terá o %

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Silvana Guimarães

soma todas as dobras dct dcb dcsi dcse na tabela de Durnin, olha lado esquerdo. O resultado que somou de todas as dobras busca lá, pode acha igual ou próximo exemplo se der 27 - primeiro tem olhar se é mulher ou homem, conferi a idade aí se o resultado das fibras deu 27 pega a dobra de 25 e 30 doma e divide por 2
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