qual estrutura suporta mais carga?

Depende. Precisa determinar que tipo de estrutura e depois definir o modelo estrutural. Com isso poderá avaliar qual o tipo de material poderá ser viável para executar o modelo estrutural proposto.

Os sistemas de protensão ganham notoriedade na execução de projetos de engenharia, principalmente porque garantem a absorção correta da energia acumulada nas pistas das pontes. Além disso, a flexibilidade e a diminuição do risco de quebra das pontes são pontos positivos no uso dessa técnica. Podemos destacar a seguinte estrutura:

Pontes de treliça:  são sistemas de barras de aço entrelaçadas — para manterem sua sustentação. Logo, as treliças das pontes são compostas de muitas barras de aço que, juntas, apoiam uma grande quantidade de peso e se estendem por grandes distâncias. As treliças são utilizadas porque são estruturas muito rígidas, que transferem a carga a partir de um ponto único a uma área muito mais ampla, o que garante a absorção do peso e do impacto. As pontes de treliça apareceram cedo na história das pontes modernas e são muito econômicas para construir, uma vez que utilizam materiais de forma eficiente.