O que é psicoterapia breve?

É um tipo de abordagem psicológica no tratamento de transtornos emocionais, pautado no autoconhecimento e na autorreflexão. A psicoterapia trata problemas como depressão, dificuldades de relacionamentos, ansiedade, dentre outros. Como o próprio nome diz, é breve, ou seja há um limite de tempo ou número de sessões. Outra característica é que esse tipo de abordagem é focada no problema do paciente.

Ela tem começo, meio e fim ali mesmo

Tem um foco (voce n pode ir trabalhar situações de longo prazo pq o nome ja diz, breve)

Ela é muito usada na área hospitalar

Ela pode ser dividida em psicoterapia breve de apoio e de insight

Se trata de um tipo de tratamento psicológico que tem foco e tempo determinados. A atenção deve recair sobre uma queixa específica do paciente, que será trabalhada após uma análise do seu quadro. Para isso, já nas primeiras consultas é definido um foco, bem como as estratégias para alcançá-lo.