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Qual a diferença entre as contrações concêntrica e excêntrica?


5 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

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RD Resoluções Verified user icon

Há mais de um mês

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


Contração concêntrica é um encurtamento do músculo, pode ser também chamado de dinâmica positiva. Nas contrações concêntricas a origem e a inserção se aproximam, produzindo a aceleração de segmentos do corpo, ou seja, acelera o movimento. Já a contração excêntrica acontece quando um músculo alonga-se, esta pode ser também chamada de dinâmica negativa. Nas contrações excêntricas a origem e inserção se afastam produzindo a desaceleração dos segmentos do corpo e fornecem absorção de choque (amortecimento) quando aterrissando de um salto, ou ao andar, ou seja, freia o movimento.


Portanto, enquanto na contração concêntrica há um encurtamento do musculo que produz aceleração de segmentos no corpo, na contração excêntrica existe um alongamento que produz desaceleração destes segmentos.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


Contração concêntrica é um encurtamento do músculo, pode ser também chamado de dinâmica positiva. Nas contrações concêntricas a origem e a inserção se aproximam, produzindo a aceleração de segmentos do corpo, ou seja, acelera o movimento. Já a contração excêntrica acontece quando um músculo alonga-se, esta pode ser também chamada de dinâmica negativa. Nas contrações excêntricas a origem e inserção se afastam produzindo a desaceleração dos segmentos do corpo e fornecem absorção de choque (amortecimento) quando aterrissando de um salto, ou ao andar, ou seja, freia o movimento.


Portanto, enquanto na contração concêntrica há um encurtamento do musculo que produz aceleração de segmentos no corpo, na contração excêntrica existe um alongamento que produz desaceleração destes segmentos.

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Alisson

Há mais de um mês

A contração concêntrica pode ser definida como como aquela que existe um encurtamento das fibras musculares durante a contração, ou seja, existe uma aproximação entre origem e inserção muscular e é o tipo mais comum de contração.

A contração excêntrica é aquela onde ocorre um alongamento das fibras musculares durante a contração, afastando origem e inserção, é uma contrária a contração concêntrica. Funciona como se fosse um freio do nosso corpo. Como exemplo podemos citar descer uma escada, onde existe um controle para que não caiamos de uma vez, o controle em um final de um salto, que evita a queda brusca.

 

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Bruna

Há mais de um mês

Contração concêntrica é um encurtamento do músculo, pode ser também chamado de dinâmica positiva. Nas contrações concêntricas a origem e a inserção se aproximam, produzindo a aceleração de segmentos do corpo, ou seja, acelera o movimento. Já a contração excêntrica acontece quando um músculo alonga-se, esta pode ser também chamada de dinâmica negativa. Nas contrações excêntricas a origem e inserção se afastam produzindo a desaceleração dos segmentos do corpo e fornecem absorção de choque (amortecimento) quando aterrissando de um salto, ou ao andar, ou seja, freia o movimento.

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Andre

Há mais de um mês

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.


Contração concêntrica é um encurtamento do músculo, pode ser também chamado de dinâmica positiva. Nas contrações concêntricas a origem e a inserção se aproximam, produzindo a aceleração de segmentos do corpo, ou seja, acelera o movimento. Já a contração excêntrica acontece quando um músculo alonga-se, esta pode ser também chamada de dinâmica negativa. Nas contrações excêntricas a origem e inserção se afastam produzindo a desaceleração dos segmentos do corpo e fornecem absorção de choque (amortecimento) quando aterrissando de um salto, ou ao andar, ou seja, freia o movimento.


Portanto, enquanto na contração concêntrica há um encurtamento do musculo que produz aceleração de segmentos no corpo, na contração excêntrica existe um alongamento que produz desaceleração destes segmentos.

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas