Como faz contagem de carboidratos?

em gramas ou em calorias?

É de fundamental importância a contagem de carboidratos para diabéticos, para saber a quantidade de insulina que devem consumir para equilibrar os nutrientes em questão.

Para isso, deve-se saber quais dos alimentos ingeridos tem carboidratos e olhar em seu rótulo a quantidade por porção e ter a ciência de qual foi a porção consumida pelo paciente.

Desconsidera-se alimentos com altas quantidades de fibras, por exemplo os legumes.

É de fundamental importância a contagem de carboidratos para diabéticos, para saber a quantidade de insulina que devem consumir para equilibrar os nutrientes em questão.

Para isso, deve-se saber quais dos alimentos ingeridos tem carboidratos e olhar em seu rótulo a quantidade por porção e ter a ciência de qual foi a porção consumida pelo paciente.

Desconsidera-se alimentos com altas quantidades de fibras, por exemplo os legumes.