aminoácidos naturais ou não essencias o organismo é capaz de sintetizar e os essenciais são os que o organismo não é capaz de sintetizar assim temos que adquirir pela alimentação.
Os aminoácidos essenciais são os que você deve consumir com os alimentos, porque seu corpo não pode produzi-los e os aminoacidos não essenciais podem ser sintetizados pelo seu corpo, eles não são uma parte essencial de sua dieta.
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