A maior rede de estudos do Brasil

Socorro.Um ser de 70kg, realizou ativ, correspondente a 5 mets,durante 3h ,vo2 max.3.2. Quanto esse exercício representa para esse indivíduo?


3 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

User badge image

RD Resoluções Verified user icon

Há mais de um mês

Visando responder a essa pergunta empregaremos nossos conhecimentos acerca da disciplina de Fisiologia do Exercício.
A graduação de Educação Física têm aprimorado seus métodos e conceitos, um exemplo dessa evolução é a disciplina de Fisiologia do Exercício, no qual, se realiza uma análise do resultado de um exercício no corpo humano. Para tanto, os famigerados modelos estéticos de beleza impostos pela sociedade, implica numa busca implacável para alcançar tais padrões irreais. Nesse sentido, como um profissional que atua com a modelação do corpo através de praticas saudáveis (exercícios aeróbicos e anaeróbicos), é imprescindível saber o funcionamento dos sistemas do corpo humano e como serão atingidos. Como por exemplo, o organismo humano costuma trabalhar com o essencial, ou seja, ele é um poupador, e cada indivíduo possui metabolismo únicos.
Conforme o estudo realizado, o exercício realizado pela pessoa, descrita na questão representa uma pequena intensidade com duração prolongada.
Visando responder a essa pergunta empregaremos nossos conhecimentos acerca da disciplina de Fisiologia do Exercício.
A graduação de Educação Física têm aprimorado seus métodos e conceitos, um exemplo dessa evolução é a disciplina de Fisiologia do Exercício, no qual, se realiza uma análise do resultado de um exercício no corpo humano. Para tanto, os famigerados modelos estéticos de beleza impostos pela sociedade, implica numa busca implacável para alcançar tais padrões irreais. Nesse sentido, como um profissional que atua com a modelação do corpo através de praticas saudáveis (exercícios aeróbicos e anaeróbicos), é imprescindível saber o funcionamento dos sistemas do corpo humano e como serão atingidos. Como por exemplo, o organismo humano costuma trabalhar com o essencial, ou seja, ele é um poupador, e cada indivíduo possui metabolismo únicos.
Conforme o estudo realizado, o exercício realizado pela pessoa, descrita na questão representa uma pequena intensidade com duração prolongada.
User badge image

Wanessa Venson

Há mais de um mês

baixa intensidade longa duração

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas