A dose mínima de ômega 3 recomendada para redução dos níveis de triglicerídeos séricos é de:

Segundo as diretriz brasileira de dislipidemias e prevenção da aterosclerose 2017, de 2 a 4g por dia pode reduzir a concentração plasmática de TG em até 30%.

Sociedade Brasileira de Cardiologia, informa que o consumo diário de ômega 3 de qualidade é um fator importante auxiliar na prevenção da aterosclerose

A nova Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose, publicada em agosto de 2017 pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

“O ômega 3 é considerado como adjuvante no tratamento da hipertrigliceridemia (nível elevado de triglicérides no sangue). A ingestão de ômega 3 (EPA e DHA) entre 2 a 4 g ao dia, pode reduzir a concentração dos triglicérides no sangue em até 25 a 30%, segundo a diretriz publicada. Já para as pessoas levemente hiperlipidêmicas ou limítrofes, doses de 1,5 g por dia auxiliam na redução entre 2 e 51% nos níveis de triglicérides, comenta a Dra. Maria Inês Harris, consultora científica da Biobalance.