materia da bioquimíca uma aps que tenho que faça da professor jorgiane vilar ser pode me ajudar

As vitaminas participam também dos processos de “síntese de tecidos” e ajudam a proteger a integridade da
membrana plasmática das células. Sobre as diversas funções das vitaminas, responda abaixo: 
Cite pelo menos 5 vitaminas que participam do metabolismo de carboidratos e suas principais funções.  alguem para me ajudar pfv bom diaa