LUTAS NÃO CONVENCIONAIS:

Educação Física

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Em Prof Brigida Ferraz Foss

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Geovana Dos Santos Cavalcanti

08/11/2019

💡 2 Respostas

Karen Farias

08.11.2019

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Andre Smaira

12.11.2019

As atividades físicas são fundamentais para o desenvolvimento físico de um determinado indivíduo, sendo essencial o início das atividades ainda nos primeiros momentos da vida, para assim desenvolver características como a resistência muscular, flexibilidade e também forçar muscular aumentada. Desenvolvendo esses pontos, é fundamental para uma qualidade de vida do indivíduo, podendo ser notada ao longo dos anos, uma melhor disposição após os quarenta anos de idade.

Um ótimo esporte para desenvolver esses pontos trata-se das lutas ou artes marciais, que possuem várias modalidades. As artes marciais além de desenvolverem o indivíduo fisicamente, desenvolvem também uma mentalidade e fazem com que o mesmo tenha uma disciplina. Algumas lutas como o Kung fu e o Tae-kwon-do são duas lutas fundamentais para desenvolver essas características.

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