Como podem ser divididas as técnicas de massagem?
💡 1 Resposta
Andre Smaira
A massagem por simples relaxamento pode ser realizada até mesmo em casa, sem técnica precisa. Apesar disso, quando o fim é para tratar algum problema ou aliviar sintomas, é importante uma técnica bem feita com um profissional qualificado.
Os principais tipos de massagem terapêutica são:
- Antiestresse;
- Ayurvédica ou Ayurveda;
- Reflexologia;
- Drenagem Linfática;
- Tailandesa;
- Pedras quentes;
- Shiatsu;
- Reiki.
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