como auxiliar na dietoterapia para pacientes enfermos?
alimentação variada com boa qualidade proteica, tendo equilíbrio entre os carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais.
Não há uma dieta específica para prevenir ou tratar a doença de Crohn entretanto, algumas pessoas têm os sintomas diminuídos quando priorizam os alimentos a seguir:
– Carnes magras (sem gordura aparente ou pele);
– Leite isento de lactose (quando há intolerância);
– Pão francês e de forma, broa de milho, torradas e bolachas simples;
– Frutas: banana maçã, maçã sem casca (podem ser cozidas);
– Legumes cozidos;- Batata, aipim, inhame cozidos;
– Leguminosas somente o caldo (feijão, lentilha, ervilha e grão de bico);
– Doces dietéticos;- Ovo: cozido, pochê, omelete;
– Cereais: arroz branco, macarrão com molho sem condimento e gordura;
– Temperos: sal, temperos naturais (cebolinha, salsinha) e vinagre (sem excesso);
– Bebidas: água e chás claros.
Importante evitar alimentos ricos em gordura saturada, excess
o de lactose, fibra, açúcar em grande quantidade e condimentos. Segue alguns exemplos:
– Leite integral, leite condensado, creme de leite, queijos amarelos, parmesão e roquefort;
– Embutidos;
– Manteiga e margarina;
– Verduras folhosas;
– Mamão, pera, laranja e ameixa;
– Condimentos picantes (pimentas, mostarda, catchup, páprica);
– Chocolate, balas, geléias, mel.
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Homem, Natureza e Sociedade
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